Miałem rozpocząć ten dział od innego tematu, ale szczególna sytuacja, w której znaleźliśmy się zmusza do zajęcia się poniższymi zagadnieniami. Monstrualne trzęsienie ziemi w rejonie Japonii i powstałe w jego wyniku tsunami, spowodowały ogromne zniszczenia, których konsekwencje, w nadchodzącym czasie mogą bezpośrednio dotknąć również każdego z nas. W wyniku awarii […]
W obecnych czasach nikt nie kwestionuje pozytywnego wpływu wysiłku fizycznego zarówno na sferę fizyczną jak i psychiczną, a wręcz przeciwnie, wielokrotnie już udowodniono jak poważne mogą być konsekwencje braku czy nawet niedoboru ruchu. Biorąc pod uwagę fakt, że otacza nas coraz większa ilość ułatwień cywilizacyjnych zwalniających od wysiłku, do których […]
Zastanawiając się nad powyższym trzeba cofnąć się do początków Homo sapiens i warunków, w jakich przebiegała jego ewolucja. Około 190 tysięcy lat temu pojawili się osobnicy o cechach typowych dla współczesnych ludzi. Przez cały okres swojego rozwoju ewolucyjnego człowiek był zmuszony do bardzo intensywnej aktywności fizycznej, musiał zdobywać pożywienie polując, wspinając […]
Poprzez przyprawy ziołowe możemy skutecznie wpływać na wiele funkcji organizmu, w szczególności na procesy trawienne… adminMore Posts
Nasz umysł jest ściśle powiązany z naszym ciałem i może wpływać na wszystkie jego funkcje…. adminMore Posts